子供の目が良くなる方法を教えてください。

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子供の目が良くなる方法を教えてください。

パソコンやスマホに囲まれる生活は、子どもから年配までもはや当たり前になってきていますね。

文部科学省の2016年度学校保健統計によると、視力0.3未満の小

学生は1979年度と比較し約3倍になっているほどだそうです。

多くの世代の人が視力低下問題に困っているようです。

そんな中、科学的根拠のある視力回復法が海外で話題になっています。早速調べてみました。
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高齢者も子どもも「視力」に悩んでいる

レーシックなど、眼科医の中でも「視力を回復する方法は手術

以外ない」という考え方が特に日本では主流なのですが、レー

シックには感染症やドライアイなどのリスクがあります。

しかし、最近の論文で「ガボール・パッチ」という方法が新た

な視力回復の方法になりうることが知られてきました。

研究では、大学の学生16人と65歳以上の高齢者16人を対象とし

た研究の結果、近視も老眼も視力の改善が示されました。

119人を対象とした研究でも(平均年齢49歳、40~63歳)視

力の改善はもちろんのこと、読書スピードの増加も示されました。

老眼がない人で26%、早期老眼の人で43%、進んだ老眼の人で

81%、全体で50%読書スピードが増えたことも示されています。

視力が上がる事で日常生活が楽にり、仕事がしやすくなる可能性もあるように思えます。

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1日3分!視力を回復させる「根拠のある方法」

最新論文で話題「ガボール・パッチ」の威力

「ガボール・パッチ」とは「ガボール変換」という数学的な処理をすることで生まれる縞模様です。

ガボールとは、開発者のデニス・ガボール博士からきています。

ガボール博士はホログラフィーの発明で1971年にノーベル物理学賞を受賞しています。

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引用:1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ

「ガボール・パッチ」は、もともとは視力回復のために開発されたものではありません。

しかし、ガボール変換を行ったものは「脳の視覚野」に作用しやすいと考えられていたため、

視力回復のために使用してみたところ、改善がみられました。

結果として、現在では多くの研究がおこなわれるようになったそうです。

ただ、日本ではほとんど知られておらず、ガボールによる視力

回復の日本語論文は一つもないのが現状の様子で、現在研究さ

れているのは海外のものばかりで、文献もいずれも英語で書かれているようです。

「ガボール・アイ」が視力を回復するメカニズムは、この“画像

加工能力を上げる”ことにあります。

目を鍛える、目の筋肉を強くするという訓練はありますが、ガ

ボール・アイは目の機能は変えません。目を良くするのではな

くて見えた画像をはっきりと処理する能力を上げるのです。

だからこそ近視であれ遠視であれ、関係なく見やすくすることができます。

目の状態に依存せず今見える画像を鮮明にする方法だからです。

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2017年には「ニューヨーク・タイムズ」で「脳を鍛えることで

老眼も近視も視力が向上する」という記事が掲載されているようです。

同じ画像があるかないか?を判別していくので、パズルとや間

違い探しのゲームに非常によく似ています。

視力回復につながるポイントとしては「画像を見ようとするのが大切で」、間違ってもそれでも問題はないのです。

間違ったとしても、「画像を見ようと脳を使う」その行為が目と脳を活性化されます。

何度も繰り返し、同じ画像を見るのでよいわけです。

認知症にも効果的?

副作用もない簡単な方法です、目が見えない事で肩こりや頭

痛、疲労感など何となくの不調を引き起こしたりします。

とりわけ疲労感は脳疲労が原因の一つと考えられています。

脳の機能を向上させることで、この疲労原因を取り除くことも可能なわけです。

ものが見やすくなり、その処理能力が上がるという事はいろん

なメリットがあり、読書能力が上がり、仕事の処理能力が向上することで、ミスを軽減することにも繋がります。

これまでの視力回復法と大きく違う点は、目だけをよくするの

ではなくて、脳と目の両方をよくするという点なのです。

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